Wat is mediteren.

 

Door te mediteren sta je stil bij je eigen ik

en juist in die stilte kunnen er verschillende dingen gebeuren.

Je komt als het ware in die stilte met jouw bron,

of zoals het ook wel genoemd word, met je eigen kern in verbinding.

Zo kun je ook door te mediteren los komen van de dagelijkse stress.

Stress is namelijk in onze maatschappij boosdoener nummer n

en wat is het dan heerlijker een moment van ontspanning en rust.

 

Workshop Mediteren

 

In de workshop mediteren ga je leren

om in een visuele meditatie te stappen.

Zo leren jouw gedachtes echt tot rust te komen

en gaat er voor jou een wereld open

waarin jij weer nieuwe dingen kunt gaan ontdekken.

 

De workshop bestaat uit 1 les

en word gegeven op de donderdagavond

van 19.30 uur tot 21.00 uur.

 

De kosten zijn 25,--.